இன்று யூலை 7ம் திகதியன்று நடைபெறும் , யூரோ-2020 உதைப்பந்தாட்டச் சுற்றுப் போட்டிகளினட அரையிறுதிப் போட்டியில் இங்கிலாந்து- டென்மார்க் அணிகள் மோதுகின்றன. இந்த ஆட்டம் இங்கிலாந்தில் நடைபெறவுள்ளது என்பது இங்கு குறிப்பிடத்தக்கதாகும். இதே வேளை நேற்று செவ்வாய்கிழமையன்று இலண்டனில் வெம்ப்லி மைதானத்தில் நடைபெற்ற அரையிறுதிப் போட்டியில் ஸ்பெயின் நாட்டு ...

முருங்கை மரத்தின் இலைகள், பூக்கள், காய்கள் என எல்லாமே மருத்துவக் குணங்கள் கொண்டவை. முருங்கைக்கீரையின் சாறு ரத்த அழுத்தத்தை சரியான அளவில் வைத்திருக்கவும், மனப்பதற்றத்தைத் தணிக்கவும் வல்லதாம். முருங்கக்காய் மரத்தில் இருக்கும் முருங்கை இலையில் அதிக ஆன்டிஆக்சிடன்டுகள் உள்ளன. நெல்லிக்காயுடன் இதனை சேர்த்து சாப்பிடும்போது உடலில் இரும்பு சத்து ...

பொதுவாகவே எமது இலங்கை வீரர்கள் சிறப்பாக தங்கள் ஆட்டத்தில் விளையாடாதபோதும், அதனால் அவர்கள் தோல்வியடைந்து தங்களுக்கு மட்டுமல்ல தங்கள் நாட்டிற்கும் அவமானத்தை ஏற்படுத்துவதோடு அவர்கள் தோல்வியின் பின்னணியில் காரணங்களைத் தேடுவதில்லை. எல்லோரும் வீரர்களை நோக்கி விரல் நீட்டுகிறார்கள். நான் அதைப் பற்றி மிகவும் வருந்துகிறேன். ஏனென்றால் அவர்களிடம் இருக்கும் ...